成都耳鼻喉科医生：鼻子老是出血怎么办？

眼下正值冬日严寒与干燥交织之际，随着众多家庭室内空气的加热取暖以及空调运作，环境湿度过低的现象日益普遍，这也就加大了人们发生鼻出血问题的风险。临床方面，流鼻血的病例屡见不鲜，然而我们对于其具体成因却知之甚少。本文旨在详细剖析各类可能引发鼻出血的原因，希望能对您有所帮助。

 

成都仁品医院的专业医师表示：“如果只是在擤鼻涕过程中出现的少许血迹，无需担忧；这种现象多半会自然消退。通常情况下，只要保持足够的水分摄入和水果蔬菜的食用，便能够有效缓解。大家千万不要因为冬季不会出汗而忽略了饮水，相反地，在这个季节，保持足够的水分摄入更为关键。”

 

倘若您的流鼻血症状归结于上火导致，那么合适的做法应当是合理调整室内温度，尽量避免过高；此外，空调、小太阳等发热设备产生的热量也会进一步加剧室内的干燥程度。同时，适量进食具有泻火功效的水果，例如梨、苹果、橘子等等，特别是梨——冰糖雪梨堪称冬季降火佳品。

 

值得注意的是，高血压同样可能成为诱发鼻出血的元凶，因为鼻腔内部的血管极为丰富且血管壁脆弱，当体内血压上升时，这个部位便极易发生流血。近年来，20~40岁年龄段的高血压患者人数呈现出显著增长的态势，而这类人群因其身体状况较好，常常无法察觉并判断是否患有高血压，除非因流鼻血就诊，否则难以知晓自身健康遭受威胁的事实。

除此之外，以下几种鼻部健康问题亦可能导致鼻出血：

 

（1）鼻部损伤：擤鼻、挖鼻、鼻腔异物等轻度外伤常常造成鼻出血；而较为严重的外伤则可能致使鼻部大血管破裂，导致严重的鼻出血，甚至直接威胁到生命安全。

 

（2）鼻中隔偏曲：鼻中隔前倾的那一侧面通常由于粘膜薄弱，配以空气流动方向在此处发生变化，导致粘膜变得干燥，进而引起血管破裂出血。对于伴随鼻中隔穿孔的患者而言，由于穿孔边缘的粘膜干燥、腐烂乃至干痂脱落，因而更加容易发生反复鼻出血。

 

（3）鼻部炎症：诸如急性鼻鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻部非特异性炎症，以及结核、狼疮、梅毒、麻风和白喉等鼻部特异性感染，都有可能导致鼻出血，不过一般来说，出血量相对较少。

 

（4）恶性肿瘤：无论是鼻腔、鼻窦还是鼻咽部的肿瘤，其中尤以鼻中隔血管瘤、鼻咽纤维血管瘤、出血性鼻息肉以及鼻腔鼻窦恶性肿瘤为最易发生鼻出血的疾病。其中，少量的鼻出血或鼻涕中带有血丝无疑是恶性肿瘤早期的重要病症之一。

 

（5）鼻腔异物：此类问题常见于儿童群体，通常表现为单侧鼻出血。由于鼻腔异物长时间停留于鼻腔内，导致鼻腔黏膜因磨损而出血。另外，某些动物性鼻腔异物如水蛭等，也可能引发反复剧烈的鼻出血。

 

那么，我们究竟应如何妥善处理鼻出血呢？

 

许多人对于鼻出血的认知都停留在短浅层面上，即在鼻出血时通过抬起头部或使用纸巾填塞来止血。

 

然而，这种传统方式实属误区。

 

首先，抬头只会延长鼻血的凝固时间，甚至会使鼻血逆流至咽喉、食管、气管和胃，引发不适以及恶心反胃的症状；

 

其次，流鼻血现象过于频繁的患者不仅可能将吞入的血液吐出，而且不断俯身和抬头的动作还会加重鼻腔出血的情况；

 

此外，在出血量较大之时，仰头的姿势甚至可能将血液呛入气管及肺部，从而引发吸入性肺炎，甚至可能导致窒息的严重后果。

 

因此，正确的处理步骤应如下所示：微微低头，让鼻血自鼻孔顺势流出，随后用大拇指和食指紧紧夹住鼻翼出血部位，持续约5~10分钟，直至鼻子基本停止出血为止。同时，适当采用冰袋冷敷，以降低局部体温增强血管收缩效果，这也是行之有效的止血手段。