“嗓子哑了”怎么办？成都耳鼻喉医院教您如何防治

 

大家常说的“嗓子哑了”主要指声音嘶哑，这是咽喉疾病常见的症状之一。

 

如果是因受凉、说话过多、声音过大等明显诱因造成的声音嘶哑，可以通过声音休息（尽量少说话）、多喝水、服用对症药物（如感冒药、止咳药等），观察声音嘶哑是否减轻。若经过2周声音嘶哑依然没有减轻，甚至越来越重，就应前往正规医院的耳鼻喉科就诊。

 

声带息肉和声带结节是慢性喉炎的两种类型，也是引起声音嘶哑最常见的原因。两者之间只有数量的差异，没有质的区别，属于同一种病变的两个不同阶段。

 

我们能够发声，靠的是一组发声器官的协调合作。首先是呼气时的气流推动声带产生振动、发出声音，这个声音再经过声道（咽腔、口腔、鼻腔等）从人体中传出来。在这个过程中，气流、振动、共鸣这几个环节缺一不可，它们的共同配合使我们的发声器官运转正常，方便我们用声音沟通思想、交流情感。一旦出现声音嘶哑症状，最常见的原因是负责振动的器官——声带出了问题。

 

当声音嘶哑的患者前往耳鼻喉科就诊时，医师除了详细询问病史，通常会给患者进行咽喉部的检查。

声音嘶哑的预防方法

 

1.让嗓子休息：完全的缄默是治疗声音嘶哑的最好方法。至少要避免耳语和大叫这两种极端情况，耳语会对声带造成很大压力。如果必须说话，尽量用柔和的声音。

 

2.多喝水：保持体内有足够的水分，尽量多喝水，直到尿液接近无色。每天保持喝10-12杯水。

 

3.保持空气湿润：洗热水澡时吸入蒸汽是很好的治疗方法之一。也可以在房间里放一个加湿器，以抵消干燥暖气带来的损害。

 

4.避免刺激：香烟、化学气体和木屑都会引起声音嘶哑。避免置身于木屑和烟味中，在车间工作时带过滤性面罩，保护喉咙和声带免受木屑和烟尘的伤害。

 

5.改掉清嗓的习惯：清嗓是一种很难改变的常见习惯。想要防止由此可能引起的嘶哑，可以试试用吞咽代替，有助于减轻咽喉的异物感。

 

6.喝鸡汤：如果声音嘶哑是因流感引起的，可以喝鸡汤。热量会提高湿度，鸡汤对减少粘液也很有效果，所以对于这种情况所致的声音嘶哑，喝鸡汤是有效的。

 

7.针对疾病选用合适的药物治疗：急性喉炎、慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带肥厚等都会引起声音嘶哑，选用合适的药物治疗可以有效缓解声音嘶哑。