早晨起来感觉天旋地转，这可能是耳石症的表现。就像熬夜追剧的小忍，第二天早晨起床翻身时突然一阵眩晕，房顶仿佛都在转动，整个人只能倒下。小忍的症状把她老公吓坏了，赶紧带到医院看病，结果在神经内科被建议到耳鼻喉科。到耳鼻喉科检查后，小忍被诊断为耳石症，这让夫妻两人十分疑惑，原来耳朵里真的有“石头”，而小忍头晕目眩正是因为这个“石头”掉了。

一、耳朵里的“石头”是什么？

 

人的内耳中，有感受、调节身体平衡的结构，其中包括球囊、椭圆囊。它们有一种帮助人体感受重心变化的物质——碳酸钙盐结晶，长得像石头一样，被称为“耳石”。如果这个“石头”因为某些原因脱落，进入内耳的半规管，在内耳的淋巴液里游动，随着人体头部变化位置，就会导致眩晕症状。

 

二、耳石症发作时的症状

 

眩晕急性发作期会出现恶心、呕吐，伴耳鸣。故急性期应卧床休息，避免声光刺激、减少头部活动，以免眩晕导致摔伤、骨折等。眩晕症状明显但不会威胁生命，然而长期反复发作会对患者生活质量造成一定影响，增加精神压力，严重时会影响正常工作、生活。

 

三、耳石症的防治方法

 

1.预防耳石症：

 

注意保护头部：避免经常性过度用脑，防止太阳穴部位过度疼痛。学会正确用脑，不要长时间过度用脑，否则耳石症可能越发严重，健康人群也可能因此诱发耳石症。

 

保护眼睛：避免经常性过度用眼，如长时间玩手机和电脑，以免牵动太阳穴部位造成耳石症。

 

加强锻炼、提高身体素质：只有提高身体素质，才能远离各种疾病。此外，还应补充维生素D和钙。一旦出现耳聋或耳部嗡嗡响，要尽早去医院检查，避免吃辛辣刺激的食物。在平时起床或躺下、翻身动作不宜太快太猛，洗头尽量不要低头洗。

 

2.治疗耳石症：

 

大部分耳石症可以自愈，病程在数周或数月。耳石症诊断主要进行位置性眼震的激发试验，根据位置变化诱发眩晕，根据患者眼球的转动，判断耳石脱落的半规管。

 

治疗主要方法是手法复位，结合药物治疗。如反复复发，可多次复位。手法复位无法成功可考虑手术治疗。

温馨提示：耳石症的危害不容小觑，如果您还有其他疑问，可点击在线咨询，或拨打仁品耳鼻喉免费咨询预约电话：400-088-5191，为了满足患者需求，我院还特邀了华西，省人民，省妇幼的多名三甲耳鼻喉科主任定期前来坐诊！