每天打呼噜的原因是什么？

成都仁品耳鼻喉医院发布时间:2019-08-21 15:07

　　打呼噜可不是睡觉睡的好

　　生活里有很多人把打呼噜认为是睡得好的症状，但其实打呼噜是对身体有危害的表现。睡眠时，打呼噜是唿吸不顺畅的表现，说简单了就是“缺氧”。

　　本来睡觉时是身体修复充电的时候，这个时候唿吸不顺畅、氧气不够，身体器官都会变得“疲倦”。打呼噜则引起人们睡眠浅、深睡眠减少等会使人越睡越累，因此打鼾者白天嗜睡、疲惫、乏力、记忆力下降、工作效率低下等就不难理解了。

　　打呼噜的原因不仅仅是因为长期感到疲劳，而且打呼噜还会干扰到周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱，甚至可因长时间的唿吸暂停而发生猝死。

　　我们为什么会呼噜？

　　打鼾，在医学上称为阻塞性睡眠唿吸暂停低通气综合征（OSAHS）在上唿吸道（鼻、咽部）狭窄的基础上，如肥胖、变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌短小等因素诱发。

　　当我们进入睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人唿吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。正因为气流不畅，才会发生响声。

　　所以知道了打呼噜的危害要尽早治疗，去正规医院治疗，不要觉得不是事情，成都仁品耳鼻喉医院专门针对耳鼻喉疾病，并且有很好的口碑。

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张素玉

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