鼻炎的危害性比较大，比如会导致血管硬化、损害鼻粘膜的纤毛结构等，给人的身体造成了严重的影响。现在，越来越多的人也开始慢慢重视鼻炎的危害，于是，鼻炎的预防就显得非常重要了。

 

    如何更加有效的预防鼻炎？

 

    1、饮食多样化

 

    饮食多样化也是属于鼻炎的预防措施。鼻炎患者应多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

 

    2、局部血液循环

 

    鼻炎患者在平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。这也是属于鼻炎的预防措施之一。

 

    3、禁忌食品要注意

 

    鼻炎的预防需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发鼻炎的炎症，这类食品好不食。

 

    对于已经是鼻炎的患者来说，不要过于心慌，多了解鼻炎方面的知识，有不懂的就要选择多咨询一些专家，选择正确的鼻炎的治疗方法是鼻炎治疗的基础，希望患者不要小视。如果你对此还有疑问，可以拨打成都仁品热线400-088-5191在线咨询，成都仁品专家为你解答。