打呼噜，又被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，是一种常见于睡眠过程中的呼吸问题。相比成年人而言，小孩子若常出现这种情况，对健康的影响更为显著，特别是成长发育方面。

 

有科学研究揭示，由于腺体组织发炎或者上下颌骨状态异常，导致呼吸道不通畅，进而引发打呼噜。然而，儿童睡眠中的呼吸困难和成年人有所不同。成年人需要超过10秒的时间才能达到呼吸障碍的标准，但儿童只需6秒即可。此外，按每小时来说，成年人必须达到每小时5次以上才算正常。

儿童打呼噜的原因复杂多样，既有遗传因素的影响，例如如果父母颌骨异常、呼吸道狭窄，那么他们的孩子往往也同样面临此类困扰；亦或是呼吸道周围的腺体会出现病变，包括扁桃体和腺样体发炎肿胀，使得睡觉时肌肉放松之后，这些腺体瞬间阻塞了气流通道，导致患儿只能通过嘴巴呼吸，形成舌根后坠，从而产生鼾声。

 

打呼噜会对儿童的睡眠质量造成影响，阻碍正常生长发育，尤其是智力发展。睡眠障碍会让大脑频繁陷入缺氧状态，严重影响儿童的智商发育，甚至可能损害大脑其他部位以及心脏健康。正如骨骼、胸廓、肺部功能都处于生长发育阶段，如果这个时候出现睡眠呼吸困难，胸廓压力增大可能导致轻度变形，未来可能转化为疾病隐患。

 

由于婴儿抵抗力弱，所以更应该关注这一病症。如果有睡觉呼吸障碍的问题，甚至有可能因为缺氧致其在睡眠过程中猝死。因此，对于儿童打呼噜，我们应尽早发现并及时采取相应的治疗方法，同时注重饮食营养均衡，保持作息规律。

 

同时，预防儿童打呼噜还要求我们避免营养过剩导致的肥胖，保证他们有规律的生活习惯，减少晚上激烈活动的时间，以及增强儿童体质，降低他们感染各类呼吸道传染疾病的概率，减少由于炎症引起的上呼吸道阻塞现象。